Ada orang yang bisa tidur dengan kondisi gelap dan ada yang harus terang. Ada yang gampang sekali tidur dan ada yang susah tidur. Saya mencoba untuk melakukan kedua hal tersebut yaitu tidur dalam kondisi terang ataupun tidur dalam kondisi gelap. Ternyata dalam kedua kondisi tersebut saya bisa tidur. Terang atau gelap sifatnya hanya membantu mempercepat proses saja, yang menjadi penentunya adalah tetap pikiran kita.

Dalam situasi atau kondisi apapun jika fisik kita lelah, maka kita akan tertidur, bahkan ada yang masih mengunyah sambil tidur. Pada dasarnya Tuhan menciptakan manusia sempurna, semua teratur sesuai fungsinya. Jika lapar kita harus makan, jika mengantuk harus tidur dan jika lelah harus istirahat. Manusia membuat segala sesuatu menjadi kacau karena melanggar semua aturan yang sudah ada, contohnya karena terlalu sibuk sehingga sering lupa makan akibatnya sakit maag atau lambung, juga saat waktunya tidur tetapi harus begadang sehingga badan kurang sehat dan lain sebagainya... Karena kesalahan manusia sehingga timbul berbagai masalah, padahal Tuhan sudah menciptakan kita sempurna. 

Karena itu kita harus menjalani kehidupan dengan teratur dan teliti sebagaimana seharusnya dilakukan, pikiran kita harus bisa dikendalikan dengan baik, bukan berdasarkan kemauan sendiri, tetapi sesuai aturan yang ada, maka yakinlah bahwa semuanya akan berjalan dengan baik. Penyakit yang timbul bisa disebabkan karena kita yang tidak teratur dan teliti dalam segala aspek kehidupan, apakah dalam hal makanan atau pola hidup.

Pikiran sangat memegang peranan penting dalam menjalankan semua kegiatan hidup kita. Oleh sebab itu kendalikan pikiran kita dengan baik, yaitu mengisinya dengan yang positif ( filipi 4:8), maka hidup kita akan baik.